Video
Små pauser i hverdagen
Når du er pårørende, kan det være svært at holde fokus på, hvordan du har det, fordi al opmærksomheden bliver rettet mod din kære. Men det er vigtigt, du også husker at passe på dig selv og få et pusterum en gang i mellem. I denne video får du seks konkrete ting, du kan gøre, for at få nogle små pauser naturligt ind i hverdagen.
Andre artikler om pårørendeliv
Som pårørende til et barn med OCD følte jeg mig endelig forstået. Rådgivingen gav både genkendelse og håb – og mindede os om, at vi ikke er alene
Carsten Hovgaards fortælle om at være pårørende
Tilmeld nyhedsbrevet
Tilmeld dig Bedre Psykiatris nyhedsbrev for dig, der er pårørende til én med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse.
Støt nu
Vær med til at sikre at pårørende får hjælp, støtte og rådgivning. Klik på beløbet du ønsker at støtte med. Støt Bedre Psykiatri nu.